前回の投稿よりすっかり時間が空いてしまった。
最近は超高速回転の毎日で、この重要なブログへの記録活動も疎かになってしまっているが、あまり事後報告事項が増えるのもよくないので、ここらでいっちょ書き記しておきたい。
前回のEntryで鍛錬の日々が高らかなファンファーレとともに始まったことは、ご覧のとおりである。
それからというもの、怒涛の毎日が始まっている。
一日の過ごし方を書いてみたい。
＜平日＞
05:55 起床→即多読開始
08:10 多読終了→朝食・支度
08:30 出発→徒歩：余裕があればPod cast（Harverd business review）or余裕がなければ無心で徒歩、電車：英単語Input
09:15 出社
20:00 退社→徒歩：NPO活動（メール）、電車内：英単語Input
20:45 帰宅→多読の残り部分or文法or数学
23:00 勉強終了→NPO活動（メール）or読書or無心タイム
24:00 就寝
※たまに宴席で帰宅後の勉強時間カット
＜休日＞
05:55 起床→即多読開始
08:10 朝食（自炊）
09:10 多読→終了次第、文法or数学
11:00 Break
11:10 文法or数学
12:20 昼食（自炊）
13:30 文法or数学
14:30 シエスタ（昼寝）
14:40 文法or数学
16:30 ジム/土手でマラソン＆筋トレ
19:00 夕食（外食）
20:30 英単語
21:30 勉強おつかれっした！→NPO活動（メール・資料作成）
23:00 読書or無心タイム
23:30 就寝
※たまに飲み会や友人結婚式2次会等で19時以降の勉強時間カット
ご覧の通り、つくづく時間が足りない。就寝についても、就寝というより「気絶」に近く、ベッドに入った瞬間、目覚まし時計が鳴る感覚だ。（ちなみに筆者は睡眠時間が極めて大事な人間なので、最低6時間は確保するようにしている）
もっと多忙な人は世の中にたくさんいるので、上記ごときで、「大変だ、忙しい」などほざくのは100年早いが、こと自分のキャパシティ内での話とするならば、「キャパすれすれ」な状態が続いている。
前回のEntry以降の生活を振り返ると、ブートキャンプ生活突入後、特に朝がつらかった。
しかし、「習慣化する力」とは本当にすごいもので、機械的に生活のリズムをつくってしまえば、感情をはさむことなく自動的に体が動くようになるのだ。
このオートマ機能を活用して勉強を進めた結果が以下。それぞれどんな取り組みをしているかは、前々回のEntryを参照。
■多読（進捗率：66%）
Penguin readerをひたすら毎日読む。分量が多いものは一日で読み切れず、持ち越してしまう場合があるが、よほどのタイトな理由がない限りは、毎日読むようにした。
また、下のExcelの通り、所要時間を必ず計測し、単語数（同書には必ず単語数の記載がある）を割り算して1分当たりの読解語数を割り出すほか、理解度（主観が入るが10段階評価。読解スピードとの関連性を明らかにする狙い）、感想（読解スピードとのジレンマや、単純なる言い訳の記載を記載 苦笑）を記載することによって、アナログからデジタルへとパフォーマンス測定の仕組みを変えた。
これは効果覿面。同じシリーズを読み続けることによる、定点観測が容易になるほか、文章タイプの違いに対する自分の得手不得手がわかる。また、累計語数を積み上げることで、ゴールまでの達成率も可視化され、モチベーション維持にも一役を買うのだ。（ただ、直近の読解スピード・理解度ともにパフォーマンスが悪いので、要改善。。。）
これにより、「毎日多読をやらないと気持ち悪い」レベルまで現在達しており、このテンションを継続したい。
■単語（進捗率：49%）
個々のパッセージが短いため、通勤電車内でこなすには丁度よいタスク。
2月の受講まで4回転という数字をパッセージ数で割ったところ、1日あたり10～12パッセージを1セットにするとよいとの結果が出た。通勤時間の20～30分程度では消化しきれないことが多く、帰宅後やるか、2日で1セットになってしまう日もあった。
現在は、3テキストについて間もなく2回転が終了するところ。
ややビハインドしているので、パッセージ数を増やす、穴をあけないなど、対策が必要。
■文法（進捗率：40%）
12月まではかなり後れをとっていたので、年末年始はほぼこれに力を注いでいる。
文法は大学受験当時から「臭いものにはふた」状態だったが、これに真正面かつ1ページずつ取り組むことで、いかに自分が基礎を疎かにしてきたかが再確認できた。
例えば、、、
・他動詞/自動詞（識別をほぼしないまま、もやっと動詞を使う）
・関係代名詞/関係副詞
・分詞構文
あたりは特に理解が曖昧で、時間をたっぷりかけて振りかえりに時間を費やしている。
■数学（進捗率：40%）
中学1年生から順に振りかえっている。なめんじゃねーよと思ってサクサク取り組んでいたが、中2の方程式（A君は徒歩のため分速XXメートルで、1周3.5キロの川を右に回り、B君は自転車のため分速YYメートルで左に回り、、、といった問題）あたりからつっかえが目立ち、ここでも基本が疎かになっていたことを痛感。
平日はなかなか纏まって時間を取れないため、一気に週末に取り組むようにしているが、週末は週末で結構タイトなため、この進捗率にとどまっている。
といった感じで、そもそものボリュームが多いこともあり、全て思い通りに進んでいるとは言えないが、できることを着実に、焦らず、無理せず、しかし妥協せず取り組んでいる。
2月のコーススタートまでにこれらを100%にまで持っていきたいが、1月中旬からコース初日の前日夜まで海外出張が入ってしまい、この間はどこまでできるか未知。
土佐先生に相談したところ、「多読だけははずすな」とのアンサーだったので、出発時点で100万語に満たない語数分のPenguin readerと、コンパクトで骨太な内容のある文法、そんなに荷物にならない単語（中級2冊）については持参しようと思う。
となると、出発までに多読をどれだけ積み上げられるか、単語（初級）、数学をできるだけ進めておくかが大事になってくる。
今年のはじまりは、去る年末に宴席やNPOの合宿で頑張りすぎてしまったことにより持病の喘息が悪化したため、非常につらい状況。（現在もステロイド等複数の強めの薬を投与し乗り切っている）
だが、これにめげず、1月2日より5：55起床、終日勉強（今日はNPO対応＆ブログde気分転換と決め、18時で勉強終了）のまま貫いており、明日も終日を使って可能な限り駒を進める所存だ。
去年の春から秋にかけ、言い訳ばかりで実質何も成長がなかった分、今年は強い意志を持ち、習慣を味方につけることで、成果を出したいと思う。
ということで、机の前の張り紙をアップデートした。記載内容からも、しみったれた感じから、前向きな感じに成長したことがお感じいただけるだろう（笑）
＜Before＞
＜After＞
ということで、今年も皆さん頑張っていきましょう！！！
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